Stage Féminin

Le club Bad du Ried organise des stages à l’attention d’un public féminin. Les stages se découpent en séances d’une heure à une heure et demie étalées sur plusieurs journées consécutives. 

L’objectif d’une telle organisation est une volonté à faire se rencontrer les pratiquantes de badminton au sein d’un même créneau. De ce fait, il sera plus facile de jouer en double et simple dame. Difficulté souvent évoquée par les filles dans les clubs. 

Une séance se déroule selon le schéma suivant:

  • Un temps consacré à un échauffement individuel puis compléter d’un moment de renforcement musculaire dirigé. 
  • Le corps de séance suit une planification répondant aux besoins de l’effectif stagiaire (problématiques liées au simple et double dame)
  • Un temps de jeu libre est prévu à toute les séances afin que les filles puissent s’essayer à de nouvelles paires/pratiquer du simple dame. 
  • La fin de séance s’articule par un temps d’étirement et/ou une démonstration de techniques d’étirements.

Le stage féminin vous offre l’occasion de pratiquer votre passion tout en étant accompagné par des personnes de votre niveau et/ou qui répondent à des demandes semblables aux vôtres. 

Pour vous inscrire au stage de Mars, suivez le lien e-cotiz ci-après, Réservé aux filles ! 

https://www.e-cotiz.com/app/site/5889-stagef%C3%A9minin

A très vite sur les terrains,