Dans cet article vous retrouverez les livrets d’exercices de la plume blanche téléchargeable pour pouvoir s’entrainer à la maison.
Vous retrouverez également deux liens vers des vidéos de certains des exercices des livrets!!
Livrets :
Liens vidéo :
- http://www.ffbad.org/badminton-pour-tous/le-bad-pour-les-jeunes/videos-pedagogiques/les-plumes/plume-blanche/maniabilite
- https://www.youtube.com/playlist?list=PLmup8K-QezdJKm0YeIcwNb8dTsdFf6Y93
Pour toutes questions contactez Valentin : entraineur@badduried.com/ 06.45.68.11.82